Салат «Сытный»

Есть категория людей, которые предпочитают питаться исключительно салатами, так как считают этот способ подкрепления наиболее эффективным и быстрым. С одной стороны – это действительно так, времени на приготовление такого блюда требуется гораздо меньше, нежели на составляющие первых или вторых блюд. С другой стороны, разнообразие салатов в настоящее время достигает таких масштабов, что, зачастую, довольно сложно сделать выбор в пользу того или иного комплекса продуктов.

Сытно и вкусно покушать, не прибегая при этом к трудностям приготовления, поможет салат «Сытный».

В его составляющие элементы входят:

• ветчина,
• картофель отварной,
• яйца (куриные или перепелиные, то также отварные),
• зелень,
• сыр,
• отварное филе курицы,
• грибы (подойдут как отварные, так и маринованные),
• грецкие орехи,
• лимон,
• майонез.

Отличительной чертой данного салата является то, что все ингредиенты нужно брать в равных пропорциях.

Продукты мелко порезать, желательно кубиками, однако, орехи и лимон измельчать не стоит. В целях достижения эстетического наслаждения, орехи добавляются целиком.

Полученная смесь заправляется майонезом, смешанным с лимонным соком, и подается на стол.

За счет присутствия в рецепте высокалорийных компонентов, салат получается весьма сытным и питательным.
Приятного аппетита!