Очень простой и вкусный рецепт салата с китайской капустой и консервированной кукурузой. Блюдо не особо калорийное и понравится тем кто следит за своим весом.
Ингредиенты для приготовления китайского салата :
-
китайская капуста – 5-6 листиков;
-
куриное филе – 300 грамм;
-
небольшое зеленое яблоко – 1 штука;
-
консервированная кукуруза – 150 грамм;
-
майонез – 100 грамм;
-
зелень – 1 пучок;
-
соль, специи;
Как приготовить китайский салат :
Отварить куриное филе. Остудить. Мелко нарезать.
Очистить яблоко от кожуры, семечек и мелко нарезать.
Китайскую капусту промываем и тонко шинкуем.
Смешиваем все ингредиенты китайского салата, добавляем кукурузу. Заправляем майонезом, солим, перемешиваем. Экзотический и вкусный салат готов.
Приятного аппетита!